전체 글1857 [재활센터방문기]경희스포츠 메디랩 일산점 무료 체험 - 1회차 후기 아래는 무릎통증으로 재활센터 방문한 후기로 네이버 까페에 제가 쓴 글을 가져왔습니다. https://cafe.naver.com/aclknee/204369 경희스포츠 메디랩 일산점 무료 체험 - 1회차 후기먼저 좋은 기회 주신 방장님께 감사드립니다. 제 자신의 기록과 저처럼 무릎통증으로 고생중이신 회원님들에게 도움이 될까하는 맘에, 매회차 후기를 남겨보려고 합니다. 일단 제...cafe.naver.com 먼저 좋은 기회 주신 방장님께 감사드립니다. 제 자신의 기록과 저처럼 무릎통증으로 고생중이신 회원님들에게 도움이 될까하는 맘에, 매회차 후기를 남겨보려고 합니다. 일단 제 상태를 보면, 97년도, 04년도, 이렇게 벌써 20년도 전에 각각 한쪽식 십자인대 파열로 인한 수술을 받았었습니다. 그 때 당시.. 2026. 4. 3. 무릎 재활 신발 대장정: "수술 무릎을 위한 최강의 조합을 찾아서" 나의 무릎 상태: 20년전 양쪽 무릎 모두 십자인대 파열에 따른 수술, (각각 후방, 전방)현재 퇴행성 관절염 진행 및 O자다리 변형(나는 모르겠으나, 가족피셜)출퇴근시간 각각 1시간 서 있는 경우 많음, 유산소 운동을 위해 점심 50분 빠른 걸음 걷기 시행중.운동화의 중요성은 잘 모른채로, 그냥 발편한거, 코디 잘 되는 거 등을 신어왔으나,작년말 외국여행시 하루 3만보 이상 걷고 무릎이 많이 힘들다는 거 알고, 이후 자질구레한 무릎통증 시달림.이전에 신던 신발은 나이키 P6000으로 디자인 이쁘고, 발이 엄청 편하다고 생각했었음.여행때 쿠션이 맛이 가버린 것 같음.아래부터는 무릎 보호를 위해 알아본 운동화 및 직접 신어본 결과임.직접 쓰려다가 제미나이에게 블로그용으로 요약해 달라고 하니 이렇게 하네요... 2026. 3. 23. 맛있는 경산대추 2025년 햇대추 판매합니다. (친환경 대추) 안녕하세요. 애쉬입니다. 2025년에도 아버지 대추 판매글을 올리게 되었습니다. (경산대추농원입니다) 올해 여름은 유난히도 덥고 비가 많이 와서...가격이 오르는 추세이지만, 전년도와 같은 가격으로 판매하신다고 합니다. --------------------------------------------------------------------------------------저희 대추를 늘 드셔주신 전국에 계신 여러 고마우신 분들께 감사드립니다. -------------------------------------------------------------------------------------- 아래는 2025년 가격입니다. (작년 가격과 동일합니다.) ▶ 상품 .. 2025. 10. 25. 맛있는 경산대추 2024년 햇대추 판매합니다. (친환경 대추) 안녕하세요. 애쉬입니다. 2024년에도 아버지 대추 판매글을 올리게 되었습니다. (경산대추농원입니다) --------------------------------------------------------------------------------------저희 대추를 늘 드셔주신 전국에 계신 여러 고마우신 분들께 감사드립니다. -------------------------------------------------------------------------------------- 아래는 2024년 가격입니다. ▶ 상품 - 23,000 원/kg ▶ 중품 - 17,000 원/kg▶ 삼계탕용 - 1.. 2024. 10. 26. 에티오피아의 슬기로운 VPN 생활 에티오피아에 살고 계신 분들에게, 또는 여행을 계획하고 있으신 분들에게, 꼭 한번쯤 소개해 보고 싶은 글이 있어서 장문의 글을 적어봅니다. 에티오피아 생활하시면서 꼭 마주치게 되는 서비스인 VPN, 말그대로 가상인터넷망입니다. 현재 에티오피아는 유튜브나 텔레그램등을 막아놨기 때문에, 어쩔 수 없이 VPN이 필수인 상황입니다. (2023년 2월부터 ~ 현재까지 계속) 그런데, VPN에 대한 제대로 된 지식없이 그냥 스토어에서 vpn을 검색하셔서 무료 vpn을 사용하고 계셨다면, 이 글보고 다시 생각해 보세요. 1) 보안: 말 그대로 vpn은 vpn서비스를 제공하는 서버에 제 모든 인터넷 사용내역이 흘러갑니다. 그 이후에 그 서버를 통해서 인터넷을 하는 것이죠.. 즉, vpn 서비스에서 나쁜 맘을 먹는다면,.. 2023. 6. 6. 마이크로스토어 실행안됨 에러 0x80131500 해결 방법 (실제됨) 며칠전에 회사 프로그램들 잘 돌아가게 윈도우11-> 윈도우10으로 돌아가는 결단을 단행했습니다. 얼마동안은 괜찮았는데, 갑자기 마이크로소프트 스토어가 안 되더군요. 에러명은 0x80131500 이었고, 여러번 재부팅해도 해결이 안되어, 당연히 구글검색을 시도했습니다. 위와 같이 다양한 해결방법이 나오더군요. 마이크로소프트앱을 초기화 해라, 패키지를 재설치 해라, Reset을 해라 등등.... 아무것도 안 되었지만, 어쩌다 클릭한 게시물에 있는 방법으로 해결했습니다. 그 게시물은 아래와 같습니다. 윈도우 스토어 에러 0x80131500 해결후기 > OS/소프트웨어 | 쿨엔조이 (coolenjoy.net) 윈도우 스토어 에러 0x80131500 해결후기 > OS/소프트웨어 | 쿨엔조이 어느샌가부터 마소스토어.. 2023. 6. 3. 해외에서 Esim으로 번호이동/ 개통이 가능할까? 3 (성공기) 저처럼 해외에 계시는 분께 도움이 될까 해서 다른 커뮤니티에 올린 글 제 블로그에도 남겨봅니다. 성공기->실패기->재성공기의 순서로 올리겠습니다. 아래글은 아래 클리앙이 원문입니다. https://www.clien.net/service/board/use/18088888 해외에서 esim 번호이동 실패 후 재성공기 (skt 알뜰폰, 아이즈모바일) : 클리앙 https://www.clien.net/service/board/use/18045428CLIEN 위의 글로, 해외에서 esim 번호이동 실패기를 올렸었습니다. 이때는 도전정신에 입각하여, SKT알뜰폰에서 LGT 알뜰폰으로 번호이동을 했었습니다. 먼저 제 www.clien.net https://www.clien.net/service/board/use/18.. 2023. 5. 19. 해외에서 Esim으로 번호이동/ 개통이 가능할까? 2 (실패) 저처럼 해외에 계시는 분께 도움이 될까 해서 다른 커뮤니티에 올린 글 제 블로그에도 남겨봅니다. 성공기->실패기->재성공기의 순서로 올리겠습니다. 아래글은 아래 클리앙이 원문입니다. 해외에서 유플러스(알뜰폰)로 esim 번호 이동 실패기 : 클리앙 (clien.net) 1월달에 프리티 SKT에서 아이즈모바일 SKT로 Esim 번호이동을 해외에서 무사히 했었습니다. (갤럭시 폴드4 입니다) 관련 성공기는 : 해외에서 Esim으로 번호이동/ 개통이 가능할까? 1 (성공기) (loveash.cc) 그리고, 이번에는 알뜰폰 대란을 맞이하여, 해외에서 다시 아이즈모바일 SKT에서 셀프성공기가 많이 올라온 티플러스 LGT 로 esim변경을 시도했습니다. 해외에서 esim 개통은 SKT는 잘 되고, 유플러스는 안된다.. 2023. 5. 19. 해외에서 Esim으로 번호이동/ 개통이 가능할까? 1 (성공기) 저처럼 해외에 계시는 분께 도움이 될까 해서 다른 커뮤니티에 올린 글 제 블로그에도 남겨봅니다. 성공기->실패기->재성공기의 순서로 올리겠습니다. 아래글은 아래 클리앙이 원문입니다. 해외에서 esim 번호이동 성공기 (알뜰폰, 아이즈모바일) : 클리앙 (clien.net) 사진은 없이 그냥 말로 적는 사용기입니다. 전 해외에서 근무하는 외노자? 입니다. 그래서, 듀얼유심에 관심이 많았습니다. 1) 작년9월 한국에서... 작년 9월 한국에서 드디어 esim이 지원되었고. (물론 k-esim이라 제약은 있지만) 9월말 한국으로 휴가를 가서, 프리티skt로 esim으로 잘 변경했습니다. 참고로 듀얼유심+업무를 위해 갤럭시 폴드4로 기변도 했죠. 보통 3~4개월에 한번씩 한국에 휴가를 오게 되기 때문에 2주간 .. 2023. 5. 19. 이전 1 2 3 4 ··· 207 다음
